1.阿基米德与酝酿效应

我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。

2.阿伦森效应

是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物。在日常工作与生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。同样，它也提醒我们在形成对别人的印象过程中，要避免受它的影响而形成错误的态度。

3.暗示效应

暗示效应是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。

4.安慰剂效应（巴纳姆效应）

所谓安慰剂，是指既无药效、又无毒副作用的中性物质构成的、形似药的制剂。使用安慰剂时容易出现相应的心理和生理反应的人，称为“安慰剂反应者”。这种人的特点是：好与人交往、有依赖性、易受暗示、自信心不足，经常注意自身的各种生理变化和不适感，有疑病倾向和神经质。一个缺乏安全感的人，心理的依赖性也大大增强，受暗示性就比平时更强了。

5.半途效应

导致半途效应的原因主要有两个，一是目标选择的合理性，目标选择的越不合理越容易出现半途效应；二是个人的意志力，意志力越弱的人越容易出现半途效应。

6.贝尔效应

这一效应要求领导者具有伯乐精神，人梯精神。慧眼识才，放手用才，敢于提拔任用能力比自己强的人，积极为有才干的下属创造脱颖而出的机会。

7.贝勃规律

第一次刺激能缓解第二次的小刺激，即贝勃规律。习惯化让人失去对未知环境的敏感性。

8.彼得原理

这种现象在现实生活中无处不在。如一名称职的教授被提升为大学校长后无法胜任。要建立科学、合理的人员选聘机制，客观评价每一位职工的能力和水平，将职工安排到其可以胜任的岗位。对个人而言，虽然我们每个人都期待着不停地升职，但不要将往上爬作为自己的惟一动力。与其在一个无法完全胜任的岗位勉力支撑、无所适从，还不如找一个自己能游刃有余的岗位好好发挥自己的专长。

9.波纹效应

是指在学习的集体中，教师对有影响力的学生施加压力，实行惩罚，采取讽刺、挖苦等损害人格的作法时，会引起师生对立，出现抗拒现象。

10.不值得定律

值得做的工作是：符合我们的价值观，适合我们的个性与气质，并能让我们看到期望。如果你的工作不具备这三个因素，你就要考虑换一个更合适的工作，并努力做好它。

11.刺猬法则

刺猬法则就是人际交往中的心理距离效应。管理心理学专家的研究认为：领导者要搞好工作应该与下属保持亲密关系，但这是亲密有间的关系。

12.从众效应

有一个成语叫做三人成虎，意思是说，有三个人谎报市上有老虎，听者就信以为真。这种人在社会群体中，容易不加分析地接受大多数人认同的观点或行为的心理倾向，被称为从众效应。从众效应是指在群体活动中，当个人与多数人的意见和行为不一致时，个人放弃自己的意见和行为，表现出与群体中多数人相一致的意见和行为方式的现象。从众也就是我们日常俗语中所说的随大流。

13.第一印象效应

第一印象效应是指最初接触到的信息所形成的印象，对我们以后的行为活动和评价的影响，实际上指的就是第一印象的影响。已有的知识经验来看待当前的问题的一种心理反应倾向，也叫思维定势。

14.多米诺骨牌效应

在一个存在内部联系的体系中，一个很小的初始能量就可能导致一连串的连锁反应。一个最小的力量能够引起的或许只是察觉不到的渐变，但是它所引发的却可能是翻天覆地的变化。这有点类似于蝴蝶效应，但是比蝴蝶效应更注重过程的发展与变化。

15.光环效应

又称晕轮效应，是指在观察某个人时，对于他的某种品质或特征有鲜明的知觉，从而掩盖了其他特征。

16.破窗效应

如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些暗示性的纵容去打烂更多的窗户。

17.马太效应

指强者愈强、弱者愈弱的现象，名字来自圣经《新约·马太福音》一则寓言：凡有的，还要加倍给他叫他多余。没有的，连他所有的也要夺过来。想在某一个领域保持优势，就必须在此领域迅速做大。再者，当目标领域有强大对手的情况下，就要另辟蹊径，找准对手的弱项和自己的优势。

18.野马结局

指因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象。动辄生气的人很难健康、长寿，很多人其实是气死的。情绪是自身选择的结果。外在事物并不能伤害我们。倒是我们自己对这些事物的信念与态度让自己受到了伤害。所以，我们应该学会管理好自己的情绪。