作为科研新手，培养好奇心和研究激情是非常重要的。以下是根据自己的研究经历和指导研究生的经历，汇总的一些建议。一家之言，仅供参考。

• 寻找研究兴趣。首先，寻找自己感兴趣的研究领域是非常重要的。你可以通过阅读相关文献，详见《 研究生必读：如何检索文献》、参加学术会议和研讨会，或者与同行专家交流来了解不同领域的研究成果和前沿思想。找到自己感兴趣的领域后，你可以更加投入、更加积极主动地进行研究。

• 保持开放心态。对于科研新手来说，保持开放心态是非常关键的。不要害怕尝试新事物或接受新观念。积极接触不同的研究领域和思路，这有助于你发现自己的兴趣所在。同时，不要局限于一种思维模式或方法，尝试从不同角度思考问题，拓展自己的视野。
  

• 发现问题和解决问题。在研究过程中，你可能会遇到一些问题或挑战。培养敏锐的观察力和解决问题的能力，是激发好奇心的重要方式。当你通过努力解决问题后，会获得成就感和满足感，从而激发对研究的热情。同时，发现问题也可以帮助你寻找研究激情，因为你会更加关注和思考如何解决这些问题。详见《为什么说发现研究问题是开展研究工作的关键？》《SSCI论文写作的核心是以研究问题为中心》。

• 与他人交流。与他人交流可以帮助你了解不同的观点和想法。参加学术会议、研讨会和小组讨论等活动，与同行专家进行交流，从中汲取灵感和启发。同时，与导师或其他研究人员保持良好的沟通，分享你的想法和困惑。通过与他人交流，你可以了解不同领域的研究进展和挑战，进一步激发好奇心和研究激情。
  

• 建立自己的综合支持网络。建立一个自己专属的综合支持网络，包括导师、师门成员、其他研究人员、家人、朋友等。他们可以为你提供学术、情感、生活等方面的指导、帮助和支持。当你遇到困难时，他们可以给予你鼓励和建议，帮助你保持前进的动力。同时，与导师或其他研究人员建立良好的关系也可以为你提供更多的机会和资源来开展研究工作。
  

• 平衡工作与休息。合理安排工作与休息时间，保持身心健康。当你感到疲惫或压力过大时，适时放松自己，进行适当的休息和娱乐活动。这样可以保持精力充沛，更好地投入研究工作。同时，合理安排时间也可以帮助你更好地管理自己的工作进度和研究计划。
  

总之，作为科研新手，培养好奇心和研究激情需要时间和努力。寻找兴趣领域、保持开放心态、发现问题和解决问题、与他人交流、建立支持网络以及平衡工作与休息是帮助你在这方面取得进展的有益建议。希望这些建议能对你有所帮助！